De maman à parent, sans jugement.
Bonjour, moi c'est Perrine
J'ai 39 ans, et je suis maman d'un enfant TDAH. Si vous êtes arrivé(e) ici, il y a de fortes chances que vous connaissiez, vous aussi, ces journées où tout demande deux fois plus d'énergie qu'ailleurs.
Les devoirs qui s'éternisent. Le « encore cinq minutes » qui ne veut rien dire pour lui. Le repas où rester assis est une épreuve. Le matin où l'on répète dix fois la même consigne avant de partir, et le soir où une petite contrariété devient un orage. Et puis, une fois la maison calme, ce mélange que beaucoup de parents connaissent : l'épuisement, la culpabilité, et cette impression d'avoir tout essayé sans y arriver.
Ce que j'ai fini par comprendre
Mon enfant n'était ni paresseux, ni mal élevé, ni « dans la lune » par provocation. Et je n'étais pas une mauvaise mère. Son cerveau fonctionne simplement à un autre tempo : il a besoin de voir le temps, de bouger pour se concentrer, de toucher pour patienter, et de repères stables pour se sentir en sécurité.
Le jour où j'ai arrêté de lutter contre son fonctionnement pour l'accompagner, beaucoup de choses ont changé. Pas en un jour, pas par magie, mais pas à pas.
Ce qui a apaisé notre maison
Pas d'objet miracle : des routines et quelques petits outils bien choisis. Un tableau de routine au mur, que mon enfant pouvait suivre seul. Un minuteur visuel qui lui montrait le temps au lieu de le lui répéter. Un élastique sous sa chaise pour que ses jambes bougent pendant que sa tête travaillait. Un petit objet à manipuler pour patienter, un sablier à regarder pour souffler quand l'émotion déborde.
Résultat : moins de cris, moins de négociations, plus d'écoute et de patience, des deux côtés. Et surtout, mon enfant a retrouvé quelque chose de précieux : la confiance en lui et la fierté d'y arriver tout seul.
Pourquoi j'ai créé Petit Tempo
Pour trouver ces outils, j'ai cherché partout : des sites étrangers, des notices incompréhensibles, des délais interminables, des catalogues immenses où l'on ne sait plus quoi choisir. J'aurais tellement aimé trouver un seul endroit où l'essentiel serait réuni, expliqué simplement par quelqu'un qui le vit, et disponible rapidement.
Petit Tempo est ce concentré que je cherchais. Une petite sélection volontairement courte, pensée pour les moments qui coincent : la concentration, le calme, la patience, l'écoute, le passage d'une activité à l'autre. Chaque outil est choisi avec mon regard de maman, et accompagné d'idées concrètes pour l'intégrer dans vos routines.
Pour qui ?
Pour les parents, bien sûr, mais aussi pour les grands-parents, les enseignants, les AESH, les assistantes maternelles… Pour tous les adultes qui accompagnent un enfant qui a besoin de repères : TDAH, TSA, troubles DYS, enfant très sensible ou simplement très énergique, avec ou sans diagnostic.
Chaque enfant est unique
Ce qui fonctionne chez nous ne fonctionnera pas forcément chez vous. Un enfant a besoin de bouger, un autre de voir, un autre de toucher, un autre encore de temps pour se poser. Chaque enfant mérite toute notre attention, et une réponse qui lui ressemble. C'est pour ça que je prends le temps de répondre à chacun, et de vous aider à choisir l'outil adapté à votre enfant plutôt que de vous en vendre dix.
Une communauté, pas seulement une boutique
Mon souhait le plus cher, c'est que plus aucun parent ne se sente seul face à ces difficultés. Je veux construire avec vous une communauté de parents qui se comprennent sans avoir besoin de se justifier : on y partage nos astuces, nos routines, nos petites victoires… et nos jours sans, aussi. Ici, vous venez comme vous êtes.
Mes engagements
- Des produits choisis avec soin Je demande à mes fournisseurs les rapports de sécurité européens avant toute mise en vente.
- Des conseils concrets Chaque outil est accompagné d'idées simples pour l'utiliser au quotidien.
- Pas de fausses promesses Ces objets facilitent l'organisation et l'apaisement. Ils ne soignent pas et ne remplacent jamais l'accompagnement d'un professionnel (médecin, ergothérapeute, psychomotricien, orthophoniste…).
- Zéro jugement Il n'y a pas de parent parfait, seulement des parents qui font de leur mieux.
- Une vraie personne derrière l'écran C'est moi qui lis et réponds à vos messages.
Rejoignez la famille Petit Tempo
Vous vous reconnaissez dans ces lignes ? Racontez-moi votre quotidien, ce qui coince et ce qui marche chez vous. Inscrivez-vous à la liste d'attente pour être prévenu(e) de l'ouverture, ou écrivez-moi via la page Contact. Vos messages m'aideront à choisir les prochains outils et à faire grandir cette communauté.
À très vite,
Perrine, maman et fondatrice de Petit Tempo